Chargement des vidéos sur internet très lent

Bonsoir à tous/toutes.

J'ai un macbook, mac os X. une livebox.

Le problème est que depuis qques temps, il m'est impossible de charger une vidéo (ou bien très très lentement) ; le signal internet (airport) est pourtant très bon ( toutes les barres noires sont remplies) mais rien ne change.
Je commence à ne plus rien y comprendre qui plus est mon niveau ridicule en informatique.
bref, je compte sur vous pour m'éclairer.

merci d'avance. à bientot et bonne année.