Regarder un film en plein écran

Bonjour,
je vous écris car je ne suis pas très doué en informatique et là,il se trouve que j'ai un "problème".A savoir,je suis au boulot et comme il n'y a pas grand chose a faire,je voudrais regarder un film que j'ai sur mon disque dur externe.J'ai donc mis le film dans "mes documents" sur l'ordi mais quand je veux le regarder,il ne s'affiche qu'en petit au milieu d'un grand écran noir.Je suis pourtant en mode plein écran mais rien y fait.J'ai changé la résolution,en pensant que ca pourrait faire quelques choses,mais ca a juste décalé mes barres de titre???
Je voudrais donc savoir si je peux regarder mon film sur tout l'écran de l'ordi et si je suis obligé de le regarder en petit sachant que quand je regarde le film chez moi sur ma télé via ma ps3,il est en plein écran "réel".
par avance,je vous remercie et je vais aller manger un bout en attendant vos réponses car depuis 20h30 que je travaille,je commence a avoir un petit creux.
;)