Windows Update erreur 80244019

Bonjour,
Je suis sous Vista édition Familiale Premium, et Windows Update ne se met plus à jour depuis plusieurs jours. Il m'indique l'erreur 80244019, "Windows Update a rencontré une erreur inconnue".
J'ai essayé d'installer manuellement des mises à jour depuis le site de Microsoft, mais problème : "Firefox ne peut établir de connexion avec le serveur à l'adresse download.microsoft.com." Avec Internet Explorer, ça ne fonctionne pas non plus.
J'ai passé 2 fois Avast et Spybot Search and Destroy, ils n'ont rien trouvé.

Après avoir parcouru plusieurs topics sur ce sujet, j'ai essayé Superantispyware, Malwaresbytes... aucun résultat non plus.

Une remarque en passant : je n'arrive pas non plus à accéder à Windows Live Spaces, ni aux sites de Malwaresbytes et Superantispyware : j'obtiens la même erreur que ci-dessus. "Firefox ne peut établir de connexion avec le serveur à l'adresse [...]."

Mon ordinateur est également beaucoup plus lent que d'habitude, alors que je n'ai pas de programmes supplémentaires qui tournent.

Que faire?

Merci d'avance.