(Paris - Relaxnews) - Jouer à des jeux vidéo sur la Wii, dernière console de Nintendo, entrainerait la même dépense d'énergie qu'une heure de marche rapide, soit 300 calories, d'après une étude réalisée par des chercheurs de l'Université Heriot-Watt, à Edimbourg, au Royaume-Uni.

Cette console nouvelle génération, disponible depuis décembre dernier en France, a pour principale caractéristique sa manette, la "Wiimote", reliée au "Nunschuk", une petite poignée. Ces deux appareils équipés de la technologie Bluetooth captent les mouvements du joueur, qui sont reproduits à l’écran. Résultat : un joueur qui joue au tennis, au golf ou au bowling effectue réellement les gestes de ces sports.

Selon Alastair Thin, directeur de cette étude réalisée auprès de 16 "gamers", les résultats sont d'autant plus intéressants que le fait de jouer beaucoup aux jeux vidéos est généralement considéré comme très mauvais pour la santé. En plus de la perte de calories, jouer à la Wii serait "un exercice physique efficace", d'après le Dr. Thin. En mesurant le rythme cardiaque et la consommation d'oxygène des volontaires de l'étude, il a conclu à un effet bénéfique du jeu pour la santé en général. De plus, il s'agit, d'après lui, "d'un bon moyen pour que les gamers se mettent au sport".

Cependant, comme tout exercice physique, jouer à la Wii n'est pas sans danger. Depuis sa sortie, des cas de "wiite" ont été signalés un peu partout dans le monde. Les joueurs sont en effet nombreux à se plaindre de courbatures au niveau des bras et du dos, de fatigue musculaire, et de douleurs comparables à une tendinite. Il est donc recommandé de ne pas jouer trop longtemps, de faire des pauses, et de pratiquer des étirements.

Source : Université Heriot-Watt, www.hw.ac.uk/home