Salut,
D'abord on ne dit pas "fichiers temporel", mais plutôt "fichiers temporaires".
Pour les effacer, il faut faire "executer" dans le menu démarrer, puis taper la commande "%temp%", puis valider avec entrée.
Tu accédera au dossier qui contient tous les fichiers temporaires, tu n'aura plus qu'à tous les effacer.
Puis pour finir, défragmente ton disque dur également pour optimiser ton PC.