Chansons effacées du iPod nano

Bonjour,

Par erreur, j'ai supprimé un fichier dans itunes il y aquelques mois et depuis,toutes mes chansons du iPod ont été supprimées.Quand je le branche sur mon ordi,la synchronisation se fait pendant quelques secondes mais après quand je le débranche, il n'y a aucune chanson transférée sur mon iPod.Comment faire??