Salut,
pour uploader les pages, la syntaxe habituelle est de type :
ftp://tonpseudo.tonhébergeur.fr
ou par exemple, plus rare, chez wanadoo (que je te deconseille)
perso-ftp.wanadoo.fr.
Ensuite soit tu fais ca par ton navigateur (ca marche tres bien),
soit tu telecharges un logiciel ftp type cuteftp...
Je te conseille la solution avec ton nav, c'est plus simple et surtout plus légal...