Failles et Sécurité - Update [Résolu]

Bonjour,
Aprés avoir lu l'excellent article de Malekal surtout
Le chapitre concernant les exploits ; j'en suis venu à :
Tester la sécurité de mon PC
Tester la vulnérabilité de son système avec sofware_inspector
J'ai pu Updater :
Winamp
Acrobat Reader
Apple Quick time
et ceçi sans problème.
Mais, j'ai quelques souci avec :
"This installation of Macromedia Flash Player 4.x is insecure and potentially exposes your system to security threats!
The detected version installed on your system is 4.0.28.0, however, the latest secure version released by the vendor, fixing one or more vulnerabilities, is 9.0.124.0."
J'ai bien fait le Update de Flah player
Mais il se trouve que 2 versions sont installées
4.0.28.0
9.0.124.0 ==============> (OK)
Même problème pour : Sun Java JRE
Avec les versions :
5.0.110.3
5.0.60.5
6.0.20.6
6.0.10.6
6.0.30.5
Alors que celles çi-dessous sont OK
6.0.60.2
6.0.50.13
Ma question :
Puis-je désinstaller les anciennes versions (>Panneau conf>etc)
Ou dois-je faire autrement ?
Ps : je suis une daube en anglais ce qui ne m'aide pas !
d'avance, Merci de vos réponses.