Je vois que vous avez beacoup de problème avec les virus.
Si vous n'êtes pas concerné par le spam, et si avez un pare-feu qui bloquent les intrusions directs, alors le seul moyen d'attrapper les virus est de visiter des sites.
Il est possible d'attraper les virus en surfant (sans rien télécharger). Pour éviter cela, désactiver Javascript dans les options internet quand vous allez sur les sites peu sûrs. Le plus souvent ce sont des virus de scripts.
Maintenant, le seul moyen d'attraper les virus est de télécharger.