Comme tu as une P5K, et moi une P5KC, je suppose que les réglages sont au meme endroit dans le bios
tu n'as pas le manuel de la carte mère ?
tout est expliqué au chapitre bios, advanced menu
il aller à jumperfree configuration>AI overclocking : mettre manual
ensuite DRAM timing control : manual après, tu règles les valeurs que tu veux 4-4-4-12, tu laisses le reste en auto
et enfin DRAM voltage : tu sélectionnes 2.0V
tu sauves les réglages et redémarres
tu fais des tests mémoire, comme Memtest, pour voir si c'est bon à 2.0V ,
si il y a des erreurs, tu mets 2.1ou 2.2V pour DRAM voltage dans le bios