Comment récupéré ses anciens mails

Bonjour,

j'aimerai savoir si on peut récupéré ses anciens mail mème si on est plus avec le mème serveur ?
le mail que je veut retrouver est un mail d'activation pour un forum,j'ai eu des soucis et je ne me suis pas connecter depuis longtemp et je ne me souvient pas de mon mot de passe .

merci si quelqu'un arrive à m'aider .

bonne journée à vous

lili