Bonjour,
Il faut d'abord télécharger la version d'Ubuntu qui correspond à son matériel et avec le gestionnaire de fenêtre désiré :
http://www.ubuntu-fr.org/telechargement?methode=
Gestionnaires de fenêtres :
Gnome = stabilité, simplicité d'interface -> Ubuntu
KDE = plus facile à s'y retrouver si on vient de Windows, interface très paramétrable -> Kubuntu
Xfce = très léger pour petites configurations -> Xubuntu
Vérifier l'intégrité de l'image téléchargée. Explications et téléchargement de md5sum ici :
http://doc.ubuntu-fr.org/...
Documentation utile :
http://doc.ubuntu-fr.org/installation et
http://doc.ubuntu-fr.org/cohabitation_ubuntu_windows
Installer Ubuntu normalement en prenant bien soin de demander un partitionnement personnalisé, ce qui permettra de garder la partition Windows intacte en installant Ubuntu et le gestionnaire multi-boot Grub.
EDIT : "Choisir la partition libre existante" est tout aussi valable
Pour rappel, les systèmes GNU/Linux demandent une partition "normale" plus une partition de swap.