Je crois qu'il faut que tu réencodes la vidéo en changeant la taille (ou résolution) de ta vidéo. Essaye 320X240 et de préférence en flv pour avoir à éviter l'encodage du serveur qui peut te faire perdre en qualité (voir décaler le son oire la plupart du temps les sous-titres) avec un fps de 25 (c'est la fréquence c'est-à-dire le nombre d'images qui s'affichent en une seconde pour former une image complète, si ce sont des vidéos HD votre frame rate doit être bien supérieur à 25 et du coup daily ou youtube ont du mal à les intégrer). Maintenant je n'ai jamais uploadé de vidéo HD. Donc mon aide s'arrête ici. Essayez comme ça et voyez.

Récapitulons:
fps: 25
taille ou résolution: 320X240
format: flv de préférence en plus il prend moins de place sur le disque dur

Pour le son je ne sais je suis pas un spécialiste non plus.

PS: si vous encodez une vidéo d'un format au même format il se peut que vous rencontriez des pb, mais ça dépend, dc si jamais c'est le cas passez par un autre format d'abord.