Salut Malala,
Si tu est dans le marketing, le commerce et la vente, il est ESSENTIEL de savoir être à l'aise à l'oral.
Pour ça, il n'y a pas de secret. Si tu n'as pas cette aisance naturelle, il faut que tu la travaille !!
N'hésite pas à répéter devant ton miroir ce que tu diras à l'oral. Met y les gestes, pose ta voix.
Cette répétition t'éviteras de faire les erreurs que tu feras chez toi devant le jury.
Tu dois répéter ton sujet jusqu'à ce que ta présentation soit parfaite, que tu la connaisse quasi par coeur. Grâce à ca tu auras déjà beaucoup plus confiance en toi, tu gagneras en assurance. Tu pourra t'amuser à bouger devant le jury et tu verras que ce ne sera plus un calvère.
Encore un petit conseil, si tu travail à fond et que tu es parfaitement à l'aise, convaincu toi même de ce que tu vas dire, tu peux aller plus loin. N'hésite pas à regarder le jury droit dans les yeux kan tu dis qqch d'important (conviction x 100 !!!).
Si tu appliques ces conseils, tu verras que ta soutenance se passera très bien.
Mais n'oubli pas, c'est le travail et la répétition qui t'éviterons de stresser à mort.
On est tous inégal devant l'aisance à l'orale alors ne compte pas tes heures et travail à fond jusqu'à ce que tu soit entièrement satisfait de toi même.
Bonne soutenance
sassou