Compte Facebook temporairement verrouillé

sauvez moi !

Facebook a temporairement verrouillé mon compte en me disant que je peux le réactiver en saisissant le code envoyé - texto - au numéro de téléphone xxxxxxx le problème et que j'ai perdu ce numéro et impossible de le récupérer !!!!!!!

je fais quoi !!!!!!!!?

Merciiiiiii