Démarrage lent, bug et lenteur dans tout le système de mon PC

Bonjour,
Depuis un certain temps, mon ordinateur devient très lent, il démarre lentement, il charge très difficilement les fenêtres alors qu'avant ça se faisait en un temps bref. Les transferts de fichiers vers un périphérique de stockage externe (Clé USB par exemple...) sont presque impossibles. S'il vous plaît, aidez-moi, car cela m'empêche de travailler.