Freeze connection

Bonjours je vien vous voir car cela fait trois jours que sur ma ps4 ainsi que mon pc lorsque je joue , j ai des freeze de connection , en claire par moment le jeux s arrête et tout revien en accéléré , cela vien de la connexion car quand je joue en 4 g cela ne se produit pas .
J ai également essayer de redémarrer à plusieurs reprises ma box mais rien à faire .
Pour info : je joue en câbler avec des prises réseaux brancher sur une multi prise ( le nom me vien pas )
Je suis en ADSL chez orange .
Merci d'avance