Problème de freeze sur mon ordinateur

Bonjour
J'ai un problème avec mon ordinateur. Il s'allume correctement lorsque je ne le touche pas pendant au moins 1 jour. Pendant que je l'utilise assez difficilement que ce soit sur Internet ou juste tout simplement dans mes dossiers il freeze et et redémarre mais ne se rallume plus c'est comme si il était dans sa phase de chargement, "d'allumage" et ne bouge plus. Je suis sur Ubuntu et j'aimerais savoir que faire pour qu'il arrête de freeze car là je ne l'ai pas allumé pour pouvoir l'utiliser pour le réparer sans qu'il "redémarre" et attendre encore un jour qu'il se repose.
Aidez moi svp c'est urgent
Merci