Eternel question du mot de passe administrateur oublié

Bonjour,
Tout est dans le titre. J'ai l'épouvantable petit hpstream, que je vais une fois de plus emmener en voyage, que j'ai besoin de sécuriser grave, (et d'ailleurs il y a tellement peu de mémoire que je me demande si je vais pouvoir installer un vpn) bref.
Donc : mot de passe administrateur oublié. Du coup je me suis dit que pour protéger l'accès à mon ordinateur j'allais mettre un mot de passe au compte invité que j'utilise pour me connecter, seulement là encore sans compte administrateur, eh bien que couic. Ca fait trois heures que j'y suis, j'ai tout essayé, y compris cmd, username, etc... Ca me dit accès refusé, je suppose précisément parce que je ne me connecte pas depuis le compte administrateur.
Que faire d'autre pour 1) changer mon mot de passe administrateur et 2) y a-t-il une solution pour créer un mot de passe au compte invité sans passer par le compte administrateur ?
Merci.