Outlook 2013

Bonjour à tous et à toutes!

Je dois absolument récupérer un courriel (que j'ai malencontreusement supprimé, j'imagine), que j'ai reçu vendredi dernier dans mon Outlook 2013.

Ce courriel contenait un fichier attaché en format Word. C'est lui que je dois récupérer.
Mon système d'exploitation est Windows 8.1.

Je voudrais créer une restauration du système (récupération?), mais je me demande si mes courriels seront restaurés dans mon Outlook.

Merci pour votre aide !!
Joco