Problème de connexion

Bonjour,
Je n’arrive pas à me connecter sur mon compte, sachant que je ne sait plus mon mot de passe. J’ai essayé en entrant mon numéro de téléphone que j’avais sur mon compte, seulement j’ai changé de numéro et je n’ai pas pensé à le changé dessus. J’ai donc essayé avec mon adresse e-mail que j’ai aussi changé mais que je n’ai pas non plus changé sur facebook, et ils m’ont donc proposé de m’envoyer un code au numéro que j’avais. Je me suis dit que j’allais appeler ce numéro en espérant qu’il soit attribué à quelqu’un et en lui demandant si il pourrait me donner le code qu’il recevrai, mais il n’etait pas attribué...
Je ne sais plus comment faire, s’il vous plaît, quelqu’un aurait-il l’amabilité de m’aider ?
Merci d’avance.