Message Jetpack

Bonjour,

Je reçois parfois des messages de Jetpack pour m'avertir que mon site n'est plus disponible, puis quelques minutes plus tard, un message m'avertit de sa disponibilité.
Il y a quelques mois, l'accumulation de ces messages a abouti à un blocage de mon site auquel je ne pouvais plus accéder moi-même.
Puis-je faire quelque chose de manière préventive pour empêcher un nouveau blocage?

Petite précision : je ne connais rien en informatique, même si jusque là, j'ai monté mon site toute seule.

Merci à ceux et celles qui auront pris le temps de lire ce post et à ceux ou celles qui y répondront.