Mise a jour bloquée

bonjour,
il y a deux trois ans j’ai perdu le mot de passe administrateur donc j'ai un ami qui as formater le pc, malheureusement depuis je n’arrive pas a faire les mises a jour je précise que je ne veux pas muter vers Windows10 c'est un ordinateur portable de marque HP Pavillon. lorsque je lance Windows update et bien cela tourne en boucle pendant des heures.
merci d’avance a celui qui pourras maider