Impossible de récupérer le mot de pass

Salut tout le monde,
J'ai fait la bêtise de créer mon compte facebook qu'avec mon numéro de téléphone, et maintenant comme j suis à l'étranger(je crois) impossible de récupérer mon pass q j'ai oublié,ils me disent qu'il faut prouver mon identité grâce à une boite mail seulement, impossible d'envoyer le code vers mon téléphone.
Y aurait-il une solution?
Merci pour votre aide.