Mot de passe oublié et dat de naissance oublie

Bonjour, je doit changer mon mot de passe sauf que je les oublie et chuis alle sur mot de passe oublié et il me demande ma dat de naissance sauf que je les oublié aussi vous pouvais m'aider à le retrouvé ma dat de naissance et mon mot de passe svp merci