Comment ne pas avoir a formater une carte sd

Bonjour, en fait mon problème c'est que aujourd'hui je me suis réveillée et mon phone m'a signaler que ma carte sd était endommagée et qu'il faut la formater (je venais tout juste de télécharger des jeux et autres ) donc mes musiques mes images mes vidéos TOUT disparu nada rien aucune trace dans le téléphone comme je n'en avait jamais eu et l'on m'a proposée de la formater mais avec le risque de les perdre donc j'aimerais savoir si c'est possible de remettre la carte sur pieds avec toute les données sans avoir a les supprimé en formatant s'il vous plait HELp me parce que j'ai vraiment besoin de conseil