Mots de passe oublier

Bonsoir / Bonjour,

J'ai oublié mon mot de passe pour me connecter à mon compte gmail

Lorsque je demande l'envoi de ce mot de passe, Gmail me demande d'introduire mon numéro de téléphone pour l'envoi d'un code, ensuite une adresse électronique où je peux me connecter et d'introduire à nouveau les codes.

Ensuite, le message est : Google ne peut vous reconnaitre et donc ne pas activer mon compte ou me donner l'activation ...

Comment puis-je faire pour récupérer autrement mon compte gmail que j'ai ouvert il y a déjà 10 années ?

Merci de votre aide :)