Vérification email imessage

Bonjour, je n'utilise que rarement imessage mais j'en ai besoin aujourd'hui. Quand j'essaye de me connecter, ils me disent que mon adresse email doit être vérifiée. Je clique sur vérifier et ça me conduit sur le site mais je ne comprends pas quoi faire.

J'ai un ipod cinq, il a environ trois ans et j'ai déjà utilisé imessage plein de fois avant. Je n'ai pas la dernière version d'IOS car la maj n'est pas compatible avec les ipod 5.

En espérant que que vous puissiez m'aider.
Merci et bonne journée.