Bonjour,
il faut utiliser le terminal. Allez dans le dossier utilitaire, et ouvrez l'application qui s'appelle terminal.
tappez :
sudo
(avec un espace après sudo)
et glissez-déposez photorec ou testdisk dans la fenêtre du terminal. Ca va ajouter, après "sudo " le chemin vers le fichier
appuyez sur la touche retour-chariot.
Il va vous demander le mot de passe admin, qu'il faut saisir
Photorec/testdisk va se lancer, et vraisemblablement vous demander d'agrandir la fenêtre.
Ensuite, il suffit de naviguer avec les flèches, et de suivre les instruction.

Cela dit, pour ma part, je n'ai pas réussi à faire la restauration des données ailleurs que sur le disque système, et vu que le mien est presque plein, je ne peux quasiment rien récupérer.