Pubs, applications intrusivent comment s'en débarrasser ?

Bonjour,

Depuis un certain je suis embarrassé pas des pubs qui apparaissent sans cesse, je n'arrive pas a m'en débarrasser. Je soupçonne des applications trop intrusive d'avoir envahis mon téléphone portable. Récemment je me suis rendu compte que des applications, en plus des pubs s'installaient toute seul. Je n'arrive plus a m'en débarrasser, pourriez me conseillez ?