Mon iPhone 4 rame énormément (IOS 7.1.2)

Bonjour,

j'ai une iPhone 4 et il rame énormément.
Exemple, pour ouvrir Youtube (j'ai viré l'appli du cache avant de l'ouvrir) ça met 17 seconde pour que je puisse ensuite avoir accès à la recherche sur youtube (les vidéos ne sont même pas chargées avant d'ailleurs, je suis en wifi pour info).

Pour ouvrir mes SMS: 5 secondes.
Parfois pour ouvrir mes emails (appli par defaut de l'iPhone), ça crash complètement l'appli et je dois le refr. Bon par contre j'ai une vingtaine d'adresses emails enregistrées dedans.
Pour ouvrir l'appli méteo par défaut de Apple : 6 secondes (j'ai une dizaine de villes enregistrées).
Ouvrir Safari : 16 secondes ! (j'ai 8 onglets ouverts, sans ces onglets ça a mis 5 secondes).

L'application GPS Waze qui m'est extremement utile, je l'ai mis a jour il y a quelques jours (50 Mo à DL environ) fonctionne très mal. En effet, pour me diriger ça a tellement du retard que j'ai déjà passé le croisement indiqué en voiture. Donc très chaud à maitriser lol.

Bref ça rame énormément! Et c'est devenu très embêtant à cause de mon utilisation très régulière de Waze notamment.

Je suis sous iOS 7.1.2 & j'ai 408Mo d'espace disponible. J'ai 61 applications installées sur mon iPhone 4.

Ma question est simple : que dois-je faire pour que ça accélère ?
Car franchement quand je l'ai eu neuf, les SMS s'ouvraient correctement, les mails aussi, Youtube pas trop de problème etc...

Merci pour votre aide :)