Recadrer une photo publiée sur la page Facebook

Bonjour,

Tout est dans le titre ou presque: comment recadrer une photo déjà publiée sur la page ou comment faire pour qu'une photo que je vais publié apparaisse aux bonnes dimensions, et pas soit en vignette soit en grand format.

J'ai consulté l'aide en ligne de Facebook

https://www.facebook.com/help/322590311283249?sr=22&query=photo&sid=2fepK9Qc3AkQFyuoO

. Je vous avoue que ne comprend pas trop ce qu'il faut faire lorsqu'il est question de sélectionner puis de cliquer sur "terminer".

Merci pour vos conseils.