Plusieurs causes peuvent provoquer des fichiers "obèses".
Visiblement, un fichier word souvent modifié (ajout, suppression copier coller, insérer etc) prend de l'embonpoint de manière anarchique et incompréhensible, sinon le menfoutisme et l'amateurismede microsoft.
1 - Commencer par enregistrer le fichier sous un autre nom, bien souvent il réduira déjà de taille
2 - Si on insère des images, il faut au préalable optimiser l'image : compression jpg ou png, surtout pas de bmp!redimensionner l'image(pour une taille finale de photo d'identité, pas besoin d'avoir une image de 3264x2448 qui bouffe 7mo, il faut la réduire avant car les 7mo meme réduits en apparence dans word pèseront toujours 7mo)
3- Enregistrer le fichier en format page web html. Word créera plusieurs fichiers et surtout un répertoire avec toutes les images en format d'origine ET en format adapté au document. Il suffit de repérer les noms de fichiers images et leur taille, de retourner dans word, de supprimer une à une les images d'origine et de les remplacer par la version réduite, de revoir éventuellement la mise en forme de l'image, d'enregistrer le fichier word depréférence sous un nouveau nom et le tour est joué. J'utilise couramment cette méthode. J'ai ainsi récemment réduit un fichier de 6mo à 140ko.