Surveillance écran à distance

Bonjour à tous,

Je cherche un logiciel ou une solution pour suivre durant la journée, depuis mon travail, ce qui se passe sur l'écran de mon PC personnel, connecté à Internet. Je laisse en effet tourner un programme durant la journée, et j'aimerai pouvoir suivre son déroulement.

Dans l'idéal, j'aimerais aussi pouvoir en prendre le contrôle, mais au bureau la connexion Internet est fortement limitée (accès à une liste de sites restreints, heureusement CCM en fait partie ;) ), et du coup je pense que les logiciels VNC ne fonctionneront pas.

Il me faudrait donc un programme qui puisse me faire des captures d'écran à intervalles de temps réguliers (genre toutes les heures) et me les envoyer par mail. J'ai cherché sans trouver mon bonheur (au mieux des keyloggers aux fonctionnalités douteuses), j'en appelle à vous, des fois que quelqu'un aurait la solution. ça peut aussi être deux programmes couplés, l'un prenant les captures automatiquement, l'autre envoyant les fichiers d'un dossier par mail automatiquement aussi.

Merci d'avance !