Comment changer ordre de démarrage

j'ai monté linux 13.04 avec windows 7 suite à un crash
maintenant tout est ok mais ...
je n'ais pas accès au fichier qui controle le grub et donc l'ordre de démarrage est bloqué
dans l'ordre UBUNTU - ...... -WINDOWS 7 ce qui pour l'instant ne m'arrange pas
je peux changer l'ordre avec MANDRIVA à coté de windows xp3 sur une autre vieille machine et j'aimerais faire de même sur le portablz.....
Merci d'avance!