Problème de CPU...

Bonjours,
il y a environ 1 an, j'ai acheté un pc portable sur Matériel.net qui fonctionnait très bien durant environ 8-9 mois mais depuis quelques mois j'ai de nombreux problèmes notamment au niveau du CPU. Mon pc c'est un Acer Aspire V3-771G avec un processeur Intel Core i5-3210M-2.5 Ghz with Turbo Boost allant jusqu'à 3.1 Ghz , une carte graphique NVIDIA GeForce GT 630M, 4 GB DDR3 de ram et le reste n'a pas vraiment d'importance..

Donc je vous explique mon problème, enfaite je suis un joueur d'un jeu qu'on appelle LoL (League of Legends) qui ne demande pas une bête en terme de pc et je joue à quelques autres jeux de temps en temps comme Skyrim et Battlefield 3 (que j'ai dût abandonner depuis que mon problème s'est manifesté..) et bien quand je joue à League of Legends je ne reste pas à 60 fps (ips en français fixe). Mes fps varient entre 30 à 60 alors que les 8-9 premier mois je tournais sans problème à 60 fps en qualité très élevé alors que maintenant même en qualité très faible, j'ai ces variations.. ça devient vraiment insupportable ! J'ai formater plusieurs fois mon pc y a quelques améliorations au début mais ce ne sont que des illusions et mon son CPU redevient comme avant. Donc j'ai décidé de vérifié plusieurs trucs et avec le logiciel RealTemp pendant que je jouais je voyais que mon pc surchauffer ! (j'étais à 95°C environ et j'avais même dépassé les 100°C une fois)

J'ai donc décidé de m'investir dans un Cooler Master (celui avec 3 ventilateurs) qui m'a coûté 30 euros, maintenant mon pc est un peu refroidis je tourne à 85°C mais c'est encore beaucoup trop.. au début de mon achat quand je l'ai utiliser pendant 1-2 semaines j'avais encore une fois l'impression que ça marchait mieux, mais finalement c'est devenu pire maintenant.. J'ai déjà essayer d'ouvrir mon boitier de pc portable (c'est assez délicat) mais il y a une vis qui est vraiment bloqué.. J'ai essayer de l'ouvrir, mes collègues ont essayer de l'ouvrir, mais rien à faire cette vis est condamné mais même si je l'aurais ouvrir j'avais l'impression que le boitier est assez difficile à ouvrir (je sais pas trop comment m'y prendre..). Bref comme ma garanti a déjà sauté j'ai décider de faire de casser les barres au niveau de la ventilation et du coup ça fait 4 grands trous qui permettent à mon pc de mieux respirer mais ce n'est toujours pas suffisant.. ( j'ai pu aussi nettoyer un peu la poussière du ventilateur grâce à ces trous.

Aujourd'hui en cherchant un peu, je voulais testé l'undervoltage mais j'ai pas vraiment eût assez de temps et quand j'ai commencé j'ai remarqué un truc bizarre. En faite, mon processeur même quand aucun jeux ou gros logiciels ne sont lancés mon processeur varie entre 1100 Mhz (quand il est vraiment économe) à 2800 voir 3100 Mhz chaque seconde la valeur change (la valeur affiché dans CPU-Z ou OCCT) et cela peut passé de 1100 Mhz à 2800 en une seconde... Donc je vois que mon Turbo Boost est toujours activé même quand y en a pas réellement besoin. Et donc je voulais aller dans le BIOS le désactiver mais je n'ai pas trouver quoique ce soit pour ceci, j'ai chercher sur Internet et je n'ai pas non plus trouver ce qu'on appelle le SpeedStep qui devrait contenir ce Turbo Boost.

Donc je vous demande à tous votre aide car là ça devient réellement insupportable, je ne sais vraiment pas quoi faire, sur quel piste me tourner etc etc.. Je ne pense pas que ce soit un problème de virus ou de malware car j'ai déjà fais quelques scan pour vérifié ceci mais si vous pensez vraiment que ce soit ça je peux encore réessayer des scans.
Je souhaite préciser aussi que le site Can I Run It montre que j'ai la configuration recommandé et pourtant même en très low ça tourne assez mal. Oui vous allez me dire qu'il y a pire que 40-50-60 fps mais bon c'est vraiment beaucoup moins jouable qu'un fps fixe croyez moi.

J'attend avec impatience vos réponses en espérant qu'elles m'aideront.