C'est bien un kit graphique complet.
L'image “template.psd” est celle qui a servi comme base pour construire le modèle “index.html”. Tu peux la laisser dans son coin. Tout est prêt à l'emploi, les différents images (découpées) sont dans la dossier “images/”.

Ce kit est d'assez bonne qualité. La page en HTML est bien construite et la feuille de styles assez simple.
Je vais essayer de l'être aussi (?)

Avant de commencer, crée un dossier sur ton disque dur (appelle-le “mon_site” par exemple) où tu copieras les éléments dont tu vas avoir besoin. C'est à dire tout, sauf le fichier .psd.
C'est le contenu de ce dossier que tu transfèreras chez ton hébergeur.
Si tu veux ajouter tes propres images, copies-les dans le sous-dossier “images/” de ce dossier “mon_site” que tu viens de créer. Tout ce qui composera ton site devra donc être placé dans ce dossier.

“index.html”, c'est cette page qui va te servir, c'est elle que tu vas dupliquer et modifier pour construire ton site et afficher les infos que tu veux donner.
Elle est faite de différentes parties où tu vas insérer les textes que tu as préparés à la place des leurs.
Lorsque tu voudras modifier l'apparence du texte (taille, couleur…), par exemple, il faudra alors que tu le fasses dans le fichier “style.css” (la feuille de styles) qui décrit comment les éléments de la page sont mis en place.

Cependant, certaines images intègrent du texte auquel tu n'auras pas accès. Par exemple, le titre ou la barre du menu du haut dans lequel le texte des boutons est dans l'image et donc, si tu veux le traduire en français, il faudra que tu modifies l'image. Alors que dans le menu du bas, tu pourras le changer le texte directement dans la page.

Regarde cette page, c'est la tienne. J'ai rompu le lien vers la feuille de styles alors les éléments s'affichent les uns à la suite des autres. Tu peux y voir tout ce qui constitue ta page. Ce que tu peux modifier directement, c'est ce qui apparaît comme du texte. Le reste, ce sont les images de ton kit.
Celle-là, c'est la même, lien rétabli, dans laquelle j'ai entouré les différents blocs qui la composent en rouge. Et en blanc, les images placées dans le code. Les autres étant appelées par la feuille de styles. Du texte y a aussi été ajouté. Et sans les bordures.

Puisque tu n'y connais rien, fais des essais.
Commence par ouvrir une copie de “index.html” dans Frontpage et vois ce que tu arrives à modifier.
Si tu te sens à la hauteur, il serait préférable que tu modifies la page directement à partir d'un éditeur de texte comme le Bloc-notes.
Pour éviter que FP ne vienne en polluer le code.

+ Tu peux te rendre compte maintenant que ta question ne concernait pas vraiment Photoshop (-;