Changer mode veille prolongée par eteindre l'ordi

Bonjour, voila mon probleme,mes parrent connaisant rien sur les ordinateurs,quand il est en mode veille prolongé,a la place d'eteindre l'ordinateur que de laisser dans cette etat.
Donc comme dans mon titre je voudrais le modifier pour que dé que personne ne fait l'ordinateur pendant longtemps,qu'il s'eteint tout seul.