Problème musique Itunes

Bonjour,
Voilà mon problème:
Il n'y a pas longtemps j'ai reformaté mon PC, je n'avais pas d'autres choix, et du coups j'ai réinstallé Itunes et depuis j'ai un problème... Quand je veux synchronisé mes musiques d'Itunes avec mon Iphone le message suivent apparait:

Voulez-vous vraiment supprimer la musique, les films, les séries TV, les livres et les sons existent de cet Iphone et le synchroniser avec cette bibliothèque Itunes ?
La musique, les films, les séries TV, les livres et les sons synchronisé vers "nom de l'Iphone" depuis d'autre bibliothèques Itunes seront supprimé et les éléments seront synchronisé vers cette bibliothèque Itunes.

En gros les 102 musiques de mon phone sont coincés a vie dessus ? la seul façons de rajouter des musiques est de synchronisé ? si c'est le cas je suis embêter car vue que mon PC a été reformaté je n'ai plus les musiques que j'ai sur mon Iphone non plus.