Compte facebook temporairement bloquer

Salut, j'ai un problème, j'espère que vous pourrez m'aider:

J'ai une chronique sur facebook et je me faisait de la pub, et d'un coup ils me mettent un message:
Votre compte a été temporairement suspendu
Facebook a détecté une activité suspecte au niveau de votre compte, qui a été temporairement bloqué, par précaution. Il est possible que votre compte ait été utilisé à votre insu si vous avez saisi votre mot de passe sur un site conçu pour ressembler à Facebook, par exemple. Ce type d'attaque est appelé « hameçonnage ».

Je clique sur continuer, il me demande d'écrire le texte dans l'encadrer, je l'écrie et je clique sur envoyer et sa me met sa:
Veuillez confirmer votre identité
Aucune méthode de vérification n'est actuellement disponible. Veuillez réessayer plus tard.

Voila et je ne sais pas comment faire es que vous avez une solution?