Mettre à plat des Données de Validation

Bonjour,



Je travaille sous excel depuis peu. Afin de clarifier mon tableau j'ai utilisé le principe des listes déroulantes : Données / Validation / Listes pour énumérer des prestations ou des contacts et ne pas me retrouver avec des tailles de cellules complétement disproportionnées.

Je souhaiterais désormais "mettre à plat" l'ensemble des informations rentré sous formes de listes pour pouvoir ensuite les interfacer automatiquement avec un intranet.

Existe t-il un script ou une procédure d'automatisation afin de ne pas être obligé de copier/coller l'ensemble des informations cellule par cellule ?

En vous remerciant d'avance pour votre aide,

Antony