Problème de lenteur ++, matériel obsolète?

Bonjour,

mon PC du boulot est trèèèèèèèèèèèèèèèèès lent. Quand je change de fenêtre, il met plusieurs dizaines de seconde à redevenir utilisable et c'est bien pire lors des moments de la journée où il effectue des taches planifiées (antivirus, sur lequel je n'ai pas le contrôle pour modifier la planif). La personne responsable des achats estime que cet ordi est bien suffisant pour ma fonction et comme je n'y connais pas grand chose, je manque d'arguments.
Quelqu'un de calé peut me dire ce qu'il pense de mon équipement?

Alors voilà le matériel dont je dispose:

AMD Athlon(tm) 64 Processor 3000+, 1,79GHz, 448MB de RAM
ATI Radeon XPRESS 200 series
Fonctionne sous windows XP professionnel, version 2002, SP3
L'unité centrale comprend un lecteur de disquettes et un lecteur de CD-rom

Pour ma fonction, je reçois du public et dois consigner dans un logiciel spécifique tous les passages des usagers, utiliser des supports en ligne d'informations administratives et de récupération de données, et effectuer des tâches administratives de base (word, excel...)

A votre avis, ma configuration explique que ça rame tout le temps?

Merci de m'éclairer de vos lumières :D