Supprimer arriére plan d'une vidéo

Bonjour à tous,

J'explique mon problème, j'aimerais apparaitre moi même deux fois sur une vidéo. J'ai déjà fait toutes les prises pour se faire. J'ai déjà faite la méthode ou on coupe l écran en deux parties mais je bouge trop pour pouvoir faire cela.

J'aimerais donc savoir comment supprimer l'arrière plan d'une vidéo à partir d'une image. Ca serait un peu comme les logiciels pour les webcams où on peu faire apparaitre différents décors derrière soi en prenant d'abord une image et ensuite lorsqu'on se met devant on se voit apparaitre avec un fond différent (montagnes etc).

Je voudrais donc supprimer ce fond d'une vidéo où la caméra reste fixe et ou j'ai une image sans moi du fond.

Votre aide me serait très précieuse.

Merci d'avance.