Changement pâte thermique xbox 360

Bonjour,

Je possède une xbox qui a été fabriqué en 2009, et je me demandais si il y avait besoin de la nettoyer et de changer la pâte thermique ?
Et au bout de combien de temps doit-on changer la pâte thermique en général ?
J'ai aussi appris que la pâte thermique artic silver 5 avec besoin de 200h d'utilisation avant d'être vraiment efficace. Les températures pourrait être dangereuse pour une xbox ?
Je précise que ma xbox ne montre aucun signe de fatigue ou de surchauffe, c'est juste pour éviter, que je ne me dise pas merde parce que j'aurais pus le faire avant qu'elle lâche.
Bref en gros ma question, est-ce utile de changer la pâte thermique de ma xbox qui a 3 ans ?
Merci pour vos réponse.