Comment extraire une vidéo d'un site à mon pc

Bonjour,

Je voudrais extraire des vidéos du site arte sur mon pc.
Je ne sais pas comment faire.
Pour l'une des vidéos je connais ces informations :

<object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=10,0,0,0" id="playerArteLiveWeb-3319" width="450" height="255" ><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="quality" value="best"><param name="movie" value="http://download.liveweb.arte.tv/o21/liveweb/flash/player.swf?appContext=liveweb&eventId=3319&mode=prod&priority=one&embed=true"><embed src="http://download.liveweb.arte.tv/o21/liveweb/flash/player.swf?appContext=liveweb&eventId=3319&mode=prod&priority=one&embed=true" width="450" height="255" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always" name="playerArteLiveWeb" quality="best" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object>

je peux en faire quelque chose?
Merci d'avance.

P.S.: la vidéo reste un temps limité sur le net...
et ce n'est pas une vidéo youtube ou dayli