Pour estimer tes besoins en puissance, vas là-dessus :
http://www.mgeups.com/selector/ups/index.php?lang=fr
Je pense qu'un 500 VA t'apportera minimum 5 minutes d'autonomie, surement plus (8-10)
Si tu souhaites juste avoir le temps d'éteindre l'ordi, cela suffit largement.
Si tu souhaites avoir du power jusqu'au retour du secteur, il te faudra plus.
On-line : si tu es dans une ville, que tu es dans une installation pas trop ancienne, cela suffit largement. Les off-line sont destinés aux appareils sensibles, serveurs, modems, routeurs etc qui supportent mal les variations de tension. En général, en France, l'electricité est de bonne qualité. Faut-il encore que l'installation électrique de ton immeuble/appart/bureau soit aux normes et pas trop vieille ou abimée.
Un détail : un écran LCD consomme entre 40 et 80 VA, un CRT (cathodique) c'est 200-300 VA ! Ton autonomie s'amliorera franchement quand tu changeras d'écran ! donc 500 VA devraient suffire.
Si tu habites en ville, tu n'auras normalement pas besoin de protection foudre pour la ligne téléphonique.En revanche, si ta ligne téléphonique passe en aérien, sur des poteaux, ca craint plus (à la campagne notamment). Certains modems ADSL n'apprécient pas le filtrage électriques des onduleurs et n'arrivent plsu a synchroniser. A éviter donc si tu es loin du central (regardes ton taux d'atténuation sur degroupnews.com ou sur le site de ton fournisseur).
Un lien intéressant : http://www.choixpc.com/onduleur.htm
Bon choix ;)