Tableau excel sur une page word

Bonjour,

Je fais un tableau sur excel, que j'ai ajusté en sorte qu'il rentre sur une page. Je voudrais intégrer ce tableau à un dossier word(Word 2003), mais lorsque je copie-colle le table excel sur une page word, mon tableau ne rentre plus du tout sur une seule page. Je ne trouve pas dans word "ajuster 1 page".

Avez une solution? Merci infiniment

Ps: Lorsque je vais dans tableau "ajustement automatique" c'est bon en largeur mais pas en longueur. Je sais qu'il y a beaucoup de "post" sur ce problème, mais je n'arrive toujours pas à comprendre. Meri!