Convertir un fichier .MSWMM

Bonjours tout le monde, je vous explique mon probleme :
J'ai realiser une video avec Windows Movie Marker mais elle est enregistrer avec le format .MSWMM . J'aimerais convertir ma video en "avi" Sur de nombreux forum des personne disaient qu'il fallait enregistrer sous et la on pouvait choir le format... Moi je l'est deja enregistrer sous et je ne vois pas ou l'on peut changer le format... :/

Merci de bien vouloir m'aider ^^