Programme espion

Bonjour,
Depuis quelque temps j'ai la désagréable impression que quelqu'un de mon entourage a accès à ma machine à distance et donc aux données qui y sont stockées et, notamment, aux mails que je reçois et que j'envoie, bref à tout ce que je fais et j'échange avec ma machine.
Est-ce du domaine de la science-fiction ?
Je voudrais savoir si quelqu'un qui a eu à un moment donné accès à ma machine peut avoir installé un logiciel qui permet d'accéder à mes données à distance, y compris aux mots de passe de mes boîtes mail que je change périodiquement. Et si oui, quelle forme peut prendre ce programme, car bien entendu mon anti-virus ne pourrait rien détecter.
Merci de votre réponse.