Avec Première Elements :
clic sur l'image dans l'écran de contrôle : un encadré apparaît, avec repaire d'un angle, augmenter ou diminuer la taille de l'image.
Avec Première Pro : même procédé, ou Panneau Options d'effets : Trajectoire

Mais je ne veux pas agrandir la taille des images, je veux diminuer la taille de la zone de travail (le cadre en noir)

Mille excuses, mauvaise lecture de ma part, je change mes lunettes.
Voilà c'est fait.
En photo on modifie à volonté une zone de travail. Pour la vidéo, ce n'est pas aussi simple. Il s'agit de résolution de l'image. Cette résolution se détermine à l'ouverture du projet, en fonction de la la résolution adoptée au tournage (par ex. 720x576). L'importation d'une photo s'appliquera à la résolution de la vidéo. Si une modification doit intervenir, c'est sur la taille de la photo, comme décrit plus haut et non l'inverse.
D'autre part, on ne change pas la résolution d'une vidéo 4/3 en 16/9 ou vice-versa car cela modifie le ratio donc déforme l'image.
Ton seul recours est de modifier la taille de la photo dans une image dont la résolution ne changera pas : l'agrandir correspond à un zoom, la diminuer correspond à une image dans l'image.
Désolé de te décevoir.

Non tu étais très serviable, Merci